Inget maraton..

Inget maraton direkt men ändå 7km på löpband och lite styrketräning efter det. Armar och rygg. Benen fick vila efter löpningen. 

Leo och Lasse hade byggt kojor i hela lägenheten när jag kom hem, så han är ju väldigt pigg trots sin rinnande näsa :)

Lilla Leo

Apropå Lisa så påminde hon mig om denna bild på hennes instagram :) Tänk att lillfisen varit så liten! :)

Så typiskt..

Idag skulle ju Lisa och Jossan med bebisar komma och hälsa på, då blir Leo förkyld :(

 Han var ju lite hängning för några dagar sedan men det verkade ju inte vara något.. I morse så började han nysa och snora, och det verkar inte bli bättre :( Stackarn. Han har 38,5 i temp. så det är väl lite lite feber, man han är pigg och glad ändå. 

Så vi får väl se vad vi kan hitta på idag då. Jag funderar på att träna lite, men vi får se.. Nu kaffe!

Shopping

Vad passar bättre regnig ledig fredag än lite shopping? Inom de närmsta veckorna så ska jag på både Sebbes student och Elsas dop, och jag har inga klänningar. Inte för att det är ett måste att ha klänning,men det kan aldrig skada att ha några på lager ;-)

Hittade dessa två på MQ

Leo fick ett garage till sina tåg som tack för att han satt snällt i vagnen hela tiden :)

Mmm..

Granatäpple är så sjukt gott!

Synd om oss

Börjar misstänka att jag fått bihåleinflammation. Tycker mycket synd om mig själv och känner mig mest som en sorglig syn.. 

Så typiskt att bli sjuk nu när jag är ledig i fyra dagar.. Blä. Allt jag har att säga just nu.

Leo känns inte heller på topp, han nyser lite men i övrigt så känns han mest lite trött. Så vi passar på att vila lite.

Torftig middag

Hela familjen är tyvärr lite halvkrassliga. Leo får gårdagens rester till middag, dvs fiskpinnar..

För mig blir det yoghurt. Lyxar till det med granatäpple :)

Värdsförälder

Nu kom bekräftelsen. Känns bra att göra något bra!

Vårruset

Svinkallt ute men så fort man började värma upp så kändes det lite bättre. Som vanligt jättemycket folk så första km tog 7 (!) min. Efter 2km så lossnade det lite, och då var det bara att ta i från tårna

! Sista km fick jag väldigt ont i magen, och gick till slut imål på 27:07. Inte helt nöjd med tanke på starten. Hade men kunnat springa hela vägen så hade jag nog slagit personbästa och kanske fått en tid på dryga 25min.. Men kul var det iallafall! 

Gårdagen

Syster och Danne hade haft en barnfri helg i sthlm och igår på vägen hom så kom dom förbi och åt frukost hos oss. Nybakade scones, smoothie, m.m. Namnam. Super mysigt!

Vi höll dock på att svälta hjäl innan dom kom. Leo vaknade 07 (han fick så klart frukost tidigare) men jag och Lasse väntade till 10, tills att dom kom. Jag fick dock mata Lasse med en halv scones typ 09:45 så att han skulle hålla humöret uppe ;-)

Sedan så blev jag firad på morsdag, med en fotcreme och ett nytt armband till mobilen (för löpningen) OCH sedare på kvällen en fotmassage =) Mina fina killar <3

Vi var såklart även iväg och röstade igår..

Ikväll väntar vårruset!!

Härlig dag!

Efter Leos lunchlur så mötte vi upp

Hanna och Winston för en cykeltur och picknick 

Morgonsmoothie

Favorit i repris. Banan, mango, kiwi, hallon och apelsinjuice. 

Efter frukosten gav jag mig ut på en löprunda. Olidligt varmt, men lagomt tempo gjorde ändå att det kändes helt ok! Eftersvettningarna var däremot inte att leka med ;-) Leo var så söt när jag kom hem. Jag satte mig på golvet (jättesvettig) och han kom fram till mig och säger "ojojoj" och tar sedan sin tröja och börjar torka mig i ansiktet. Sötnöt! 

Tavlorna på plats

Mycket nöjd! 

Buse

Utelunch

Inte så tokigt :)

Shoppingkväll

När Lasse kom hem så tog jag en tripp till Solna C. Vår son saknar ju sommarkläder! Han har ju vuxit ur allt.. Då fick det bli nya sandaler, och två set med shorts och t-shirts. Behövs ju mer shorts men han har några par som han fortfarande kan ha.. Jag skulle ju helst vilja att han hade långbyxor, MEN då svettas ju stackarn ihjäl. Får helt enkelt smörja in honom ordentligt med solkräm.

Kan ha råkat bli några sommarkläder till

mig med..

Omöjligt att fota sina egna kläder...

Äntligen!

Nu kom den. Min fina almanacka från personligalmenacka.se

Nu kanske jag får en bättre överblick över livet :-)

Puh!

Jag gick till gymmet i tron att "nu ger jag gärnet och kör 5km på löpbandet i tufft tempo och sedan går jag hem.." Blev lagom överraskad när Linda kommer fram (när jag sprungit nästan hela vägen) och leende frågar "orkar du ett PT-pass nu då?" HJÄLP! Det hade jag missat! Tur att jag var på gymmet, otur att jag sprungit nästan 5km på 12ans hastighet... Jag var ju helt död!

Hepp! Bara att bita ihop. PT-pass med rygg (chins?) triceps, armhävningar, upphopp på en svinhög låda, och massor av märkliga (och sjukt jobbiga) magövningar. Bland annat "fällkniven".. Ett djävulskt påhitt! 

På skakiga ben stapplade jag hem efter 1,5 h på gymmet.

Shopping

Ny ring. 50:- på REA :)

Nästan hemma

Svårt att få med den här killen in..

Tavlor till köket

Mitt hemmafixande har varit obefintligt den senaste tiden. Har haft noll insperation, men nu börjar jag hitta tillbaka! Beställde nyss tavlor till köket :)

Herbs, Soup och Wine tavlan kommer förhoppningsvis att passa bra hemma hos oss ;-)

Men nääää!

Ska snart cykla hem och det ösregnar :(

5km

Hade tänkt springa milen man jag orkade verkligen inte! 

Lunch

God morgon!

Vi sov till 7:45 och nu är det dags för frukost. 

Helt klart godaste smoothisen

Kiwi, hallon, mango, banan, och ens skvätt apelsinjuice

I lekparken

Emma och Leo gungar 

Jag solar ;-)

Lördag

Leo vaknade 07 i morse. Tidigt för att vara honom! Lasse klev upp och jag sov till 8:30, så nu känner jag mig piggare :-)

Vi vinkade av Lasse som ska iväg och köra motorcykel och kommer hem i morgon. Sedan så har vi vårstädat balkongen

Måste köpa lite blommor :) Skulle även vilja ha en blomställning, så man går plats med fler krukor, OCH en elgrill! Tycker det verkar läskigt med gasol..

Vi har även hunnit med lite lek ute på gården. Äntligen sommar!

Fin matta!

Älskar denna matta från Hemtex..

Visade den för Lasse och fick kommentaren, vaddå, ska man välja en del eller?? :) Vill ha.

Tröttmössa

Suuupertrevlig kväll igår, men oj vad jag har varit sliten idag, och då var jag ändå hemma 23 ;-)

Nu sk vi kolla på Mad Men och äta popcorn, jag har längtat hela dagen! 

Seeeg.

Både jag och Leo har däckat i soffan. Han kollar på "i drömmarnas trädgård" och jag kollar på tv. Känner mig så slö! Kan ju vara vädret.. Känns som att jag tappar all energi när det är grått och tråkigt. 

Tror denna kväll får spenderas i soffan. Behöver inte ens laga mat för det finns rester kvar från igår.. Lycka! :)

I morgon är det utflyttningsfest från våra gamla lokaler inne i stan, det blir kul. 

Igår sov Leo förresten ingen middag. Det har han ju hoppat över någon gång tidigare också men då däckat vid halv sju. Igår höll han sig vaken till 20:00 och sov sedan till 06:40 :) Skönt! Han ska nog få fortsätta sova middag ett tag till, men det är ju skönt att veta att det går bra även om han inte sover.

Tänk att lilleputt börjar bli så stor <3

Milen!

Hemifrån och runt Kungsholmen. Jobbigt, men det gick! Kan inte fatta hur jag någonsin ska springa 7min snabbare i augusti, har ju satt under 55min som mål. Hjälp! Bara fortsätta träna antar jag ;-) 

På kortare distanser, typ som vårstafetten (2,2 km) eller även på 5km så känns det alltid som att det är andningen som sätter stopp för högre tempo. Då kan jag springa på ca 5,20min/ km men får knappt luft känns det som. På milen så ligger jag just nu på runt 6min/km och det känns omöjligt att öka, och inte därför andningen blir jobbig, tvärt om, jag skulle nästan orka prata samtidigt :) Men jag blir så otroligt stum i benen! Vet inte vilket som är värst.. 

Nu ska jag få i mig lite mat och massor med vatten! Får se om jag kan gå i morgon.. 

Fattar inte hur folk tar bilder på sig själva och får med halva kroppen, jag ser ju helt skev ut! Haha :)

Leilas chokladbollar

Gaaah!

Som ett hån stod den där, en ny chipssort. Finräfflad (det bästa). Vill så gärna testa, men NEJ. Det måste väl vara möjligt att hålla sig en månad utan godis/chips???? Tydligen så är det väldigt svårt iallafall, men skam den som ger sig. Eller nått. 

Igår blev det både glass och lite popcorn.  Men det är ok på lördagar :) Lördagar får vara lite av en ätardag, men bara lördag. 

Nu har vi precis ätit middag. En sanslöst god kycklinggraräng (rester från igår) 

Receptet på ett ungefär var; 

6st kycklingfiléer

2pkt bacon

Strimla/hacka dessa och stek.

Blanda

4dl créme fraishe

3dl matlagningsgrädde 

8 msk sweet chillisås

2vitlökar (pressade)

Häll geggan över bacon/kyckling i en ugnsform. På med ost och in i ugnen!

200g har jag för mig. I typ 20min. Smaskens!