Jag gick till gymmet i tron att "nu ger jag gärnet och kör 5km på löpbandet i tufft tempo och sedan går jag hem.." Blev lagom överraskad när Linda kommer fram (när jag sprungit nästan hela vägen) och leende frågar "orkar du ett PT-pass nu då?" HJÄLP! Det hade jag missat! Tur att jag var på gymmet, otur att jag sprungit nästan 5km på 12ans hastighet... Jag var ju helt död!
Hepp! Bara att bita ihop. PT-pass med rygg (chins?) triceps, armhävningar, upphopp på en svinhög låda, och massor av märkliga (och sjukt jobbiga) magövningar. Bland annat "fällkniven".. Ett djävulskt påhitt!
På skakiga ben stapplade jag hem efter 1,5 h på gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar