En dagbok om allt och inget, men mest om min vardag som mamma till världens bästa Leo och Ella
onsdag 24 september 2014
PT-pass
Med en seg huvudvärk gick jag till gymmet för ett PT-pass med Linda. Var lite svårt att köra fullt ut men det gick helt ok. Fick lite massage på slutet så huvudvärken gav med sig lite. Vi körde hela passet idag med kettelbells (stavas??) jätteroligt! Rodd, marklyft, benböj, sidolyft m.m. Ett klassiskt styrkepass. Det var verkligen vad jag behövde! Ska försöka klämma in ett löppass i helgen också, men vi får se hur det går..
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar