Dagens pass;
Rodd m gummiband 15 rep
Armhävningar (på knä tro inget annat..) 10 rep
Triceps m hantel 15rep
Squats m kettelbell 8kg 10st
Plankan 45 sek
Och detta körde jag 3varv..
Om någon undrar vad barnen gjorde under tiden så kollade Leo på Batman och Ella sov ;-)
Nu ska jag köra mamma-mage appen! Heja!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar