5 km löpning. 32 min. Helt ok! Idag var det inte jobbigt, vilket i teorin borde innebära att jag kan springa snabbare, men det får ta den tid det tar.. Känns som att skaderisken är ganska stor för min del fortfarande. Lätt att jag glömmer bort att jag inte sprungit på över ett år.
Men på sikt ska tiden under 25 min ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar