Dag 1. Hunger...

Inser att jag till stor del "äter på klocka" när klockan är 11:30 så blir jag hungrig, men vet helt ärligt inte om jag verkligen är hungrig eller om jag borde vara det och börjar känna efter. Hur som helst så har vi promenerat en timme nu på fm så det får bli lite mellis..

En kopp te, en PROPUD och en liten babybell ost som jag hittade i kylen :-)

Tänker att första dagarna nu får vara lite "prova på". Jag är ju verkligen ingen expert på LCHF, och kommer nog inte att bli heller. Men jag borde komma långt på att bara utesluta "uppenbart" socker, och istället äta mer fett för att bli mättare.

Tyvärr så är jag förkyld och har ont i halsen så det blir ingen träning än på några dagar..