Intervall i backe

Fy f*n! Länge sedan jag hade blodsmak i munnen efter ett löp-pass. Intervall

i backe. Först jogg i typ 3km sedan spurt upp för en lååång backe, sedan gick jag ner och spurt upp igen, sedan ville jag typ kräkas, så då småjoggade jag hem. Tot 30min träning. Helt lagom en fredag ;-)