Idag har jag ätit vettig mat, vilket innefattar knäckebröd med ägg till frukost, vegoburgare med massor med sallad till lunch och färssås med någon slags lågkolhydatsnudlar till middag. I motionsväg så har det blivit en promenad på ca 7km, och gymträning nu på kvällen (30 min crosstrainer, och ca 30 min styrketräning) Bra jobbat av mig ;-)
Övrigt idag så har vi varit och gungat, matat änder och röjt runt här hemma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar