onsdag 2 januari 2013

Hälsosamt värre!

Idag har jag ätit vettig mat, vilket innefattar knäckebröd med ägg till frukost, vegoburgare med massor med sallad till lunch och färssås med någon slags lågkolhydatsnudlar till middag. I motionsväg så har det blivit en promenad på ca 7km, och gymträning nu på kvällen (30 min crosstrainer, och ca 30 min styrketräning) Bra jobbat av mig ;-)

Övrigt idag så har vi varit och gungat, matat änder och röjt runt här hemma.









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar